Portal
 
Ośrodek
Sportu
Biblioteka Publiczna
T. Przyjaciół Radzymina
PZW 19 Radzymin
PZŁ - Koło
Przepiórka
OSP Gm.
Radzymin
UMiG
Radzymin
Powiat Wołomiński
 
 
 
napisz do RPInfo.pl
 
 
DODAJ DO ULUBIONYCH   - 870292 odwiedzin
:)
100 lecie śmierci Stefana Waltera
KURJER 1920
Informacje - SEKCJE
RAZEM: 7   
Piłka ręczna
15.09.2017
JOGA i nie tylko
Jacek Blauth  tel.: 504 698 215  

JOGA i nie tylko

Poniedziałki i środy: 19.30 - 21.00

Cennik:
Jednorazowe zajęcia 25zł
Karnet miesięczny: 20zł za pojedyncze zajęcia
FITNESS RADZYMIN – ZAPRASZA!!!!
FITNESS
Trener – Sylwia Lenkiewicz
Telefon 509-027-099

CENNIK:

-1x tygodniowo - 50zł
-2x tygodniowo - 80zł
3x tygodniowo - 100zł

Poniedziałek
I grupa 18:00 - 19:00
II grupa 19:15 - 20:15


Trening wzmacniający całego ciała(płaski brzuch zgrabne pośladki), kształtujacy silną i zgrabną sylwetkę. (z wykorzystaniem stepów ,ciężarków, gum, dżimstików , piłek lekarskich itd.)

Środa - crossfit
godz. 20:00 - 21:30
Crossfit
- program treningu siłowo-kondycyjnego .(poprawia odporność krążeniowo-oddechową, siłę, elastyczność i wytrzymałość mięśni. Przyspiesza spalanie i poprawia ogólną sprawność).Ćwiczymy w stacjach, po 1-2 min. Na każdej stacji usprawniamy inną grupę mięśniową z wykorzystaniem: stepów, piłek, ketli, skakanek, hula –hop, itp. Obciążenia dobieramy indywidualnie.
Niedzela (crossfit)
godz. 9:00 - 10:00


Czwartek (pilates)
I grupa 18:00 - 19:00
II grupa 19:15 - 20:15

- Pilates
/Zdrowy kręgosłup/ Strething
KARATE KYOKUSHIN
Trener - mgr Tomasz Lenkiewicz  tel.: 605 857 585  
Telefon 605-857-585

Cennik:
Zajęcia 2 x w tygodniu – 100zł

Zajęcia:
Poniedziałek – 16.30 – 18:00
i 20:30 – 22:00
Wtorek – 16:30 – 22:00
Czwartek – 16:30 – 18:00
i 20:00 – 22:00
Piątek – 16:30 – 22:00
Sobota – 09:00 – 11:00
  • poniedziałki, środy godz. 20.30 - 22.00
ŁUCZNICTWO
TRENER:
Jan Pstrzoch - 791463696

.
CENNIK:
Zajęcia 2 x w tygodniu - opłata miesięczna 60 zł.

  • wtorki godz. 1800-1900

  • czwartki godz. 1800-1900


  • Więcej informacji:
    http://klubluczniczy.pl/


    TANIEC SPORTOWY
    Prezes KS Fanaberia - Dorota Smolińska  tel.: 513-133-130  
    Klub Sportowy Fanaberia to jedna z większych prężnie działających i rozwijających się Szkół Tańca w Polsce. W Gminie Radzymin prowadzi zajęcia już od 2005 roku z tańca nowoczesnego i akrobatyki sportowej.

    Plakat...

    KS Fanaberia łączy zabawę i naukę tańca z profesjonalnym i wieloletnim doświadczeniem w przygotowywaniu dzieci i młodzieży do zawodów sportowych zarówno w Polsce jak i za granicą. Tancerze (Kadra Klubu Sportowego Fanaberia) to wielokrotni Mistrzowie Polski, Europy i Świata. Zajęcia taneczne i akrobatyczne prowadzone są w grupach o zróżnicowanym stopniu zaawansowania z podziałem na wiek i umiejętności uczestników pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerów i choreografów.

    Chętne osoby, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę taneczną z Klubem Sportowym Fanaberia wszystkie niezbędne informacje znajdą na stronie www.fanaberia-dance.pl lub pod numerem tel. 513-133-130



    Prosimy o wypełnienie formularza elektronicznego znajdującego się na naszej stronie internetowej :

    http://fanaberia-dance.pl/zapisy/




    .
    MUZYKA
    Nauka gry na gitarze i instrumentach klawiszowych - godziny zajęć do ustalenia z instruktorem:
    - Andrzej Kuśmierski, tel. 501 625 573

    Zajęcia 1 raz w tygodniu po 45 min. - opłata miesięczna 50 zł.
    Zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min. - opłata miesięczna 100 zł.


    Nauka gry na perkusji:
    - Jarosław Gaś, tel. 797 091 107
    RAZEM: 7