Portal
 
Ośrodek
Sportu
Biblioteka Publiczna
T. Przyjaciół Radzymina
PZW 19 Radzymin
PZŁ - Koło
Przepiórka
OSP Gm.
Radzymin
UMiG
Radzymin
Powiat Wołomiński
 
 
 
napisz do RPInfo.pl
 
 
DODAJ DO ULUBIONYCH   - 470669 odwiedzin
:)
Informacje - SEKCJE
RAZEM: 7   
KUNDALINI JOGA
Jacek Blauth  tel.: 504 698 215  

KUNDALINI JOGA

Poniedziałki: 19.30 - 21.00
Środy: 19.30 - 21.00
AKADEMIA FITNESS RADZYMIN – ZAPRASZA!!!!
Poniedziałek 18.10-19.10 / 19.10-20.10
Trening wzmacniający całego ciała(płaski brzuch zgrabne pośladki), kształtujacy silną i zgrabną sylwetkę. (z wykorzystaniem stepów ,ciężarków, gum, dżimstików , piłek lekarskich itd.)

Środa-19.00
- Crossfit
- program treningu siłowo-kondycyjnego .(poprawia odporność krążeniowo-oddechową, siłę, elastyczność i wytrzymałość mięśni. Przyspiesza spalanie i poprawia ogólną sprawność).Ćwiczymy w stacjach ,po1-2min.Na każdej stacji usprawniamy inną grupę mięśniową z wykorzystaniem; stepów , piłek ,ketli, skakanek, hula –hop, itp. Obciążenia dobieramy indywidualnie.
Każda ostatnia środa mięsiąca:
LATINO-PARTY
- Proponujemy zajęcia taneczne w rytmach muzyki z całego świata.

Czwartek-18.10-19.10 / 19.10-20.10
- Pilates
/Zdrowy kręgosłup/ Strething
KARATE KYOKUSHIN
mgr Tomasz Lenkiewicz - trener II klasy  tel.: 605 857 585  
Zajęcia 3 razy w tygodniu - opłata miesięczna 100 zł.

ŁUCZNICTWO
Zajęcia 3 razy w tygodniu - opłata miesięczna 60 zł.

  • wtorki godz. 1600-1800

  • czwartki godz. 1600-1900

  • soboty godz. 1000-1200


  • Więcej informacji:
    http://klubluczniczy.pl/

    Jan Pstrzoch - 791463696
    Konrad Przesmycki - tel: 505709408
    PLASTYKA
    Anna Matera Lewicka  
    WITAMY I ZAPRASZAMY DO PRACOWNI PLASTYCZNEJ ROKiS
    PRACOWNIA PLASTYCZNA:

    • proponuje naukę rysunku, malarstwa, grafiki i rzeźby w glinie
    • prowadzi zajęcia przygotowujące młodzież do egzaminów na uczelnie średnie i wyższe o profilu artystycznym
    • stwarza warunki swobodnej pracy twórczej według indywidualnych zainteresowań i potrzeb uczestników
    • zapewnia dostępność materiałów plastycznych i profesjonalną korektę


    Czas trwania zajęć w miesiącu obejmuje 16 godzin lekcyjnych (100 zł) lub 8 godzin lekcyjnych (50 zł). Odpłatność regulujemy z góry do 10-go każdego miesiąca. Nieobecność na zajęciach można odrobić w terminie dogodnym dla uczestnika w porozumieniu z instruktorem. Dotychczasowe osiągnięcia wychowanków pracowni oraz przyjemna, rodzinna atmosfera niech zachęcą Państwa do spotkania z nami.
    TANIEC SPORTOWY
    mgr Dorota Juszczak  tel.: 513-133-130  
    TANIEC SPORTOWY
    www.fanaberia-dance.pl
    mgr Dorota Juszczak  
    tel. 513-133-130  

    Taniec Sportowy – to połączenie tańca nowoczesnego i dyskotekowego z akrobatyką sportową oraz gimnastyką artystyczną. Taniec Sportowy to różne style między innymi:
    Disco Dance, Hip-Hop, Jazz Dance, Dance Show, Fantasy.

    W Radzymińskim Ośrodku Kultury i Sportu prężnie rozwijająca się sekcja Tańca Sportowego dzieli się na zajęcia dla dzieci początkujących:
    P1 - KIDS DANCE (5-7lat)
    P2 - JUNIOR DANCE (8-10lat)
    BOYS TEAM (Hip-Hop)
    i Kadrę Klubu Sportowego Fanaberia, której zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach w ROKiS oraz w Studiu Tańca FDS przy ul. L. Falandysza 11
    R1 -HIT DANCE
    R2 -START DANCE
    R3 -BIT DANCE
    R4 -BEST DANCE
    Grupy te ciężko trenują, a najlepsi zawodnicy zdobywają sukcesy na arenie krajowej i międzynarodowej w kategoriach: Disco Dance, Disco Freestyle, Hip-Hop, Jazz, Dance-Show

    Zajęcia dla dzieci najmłodszych to zabawa połączona z tańcem, dla starszych grup to podstawy tańca: DISCO DANCE, HIP-HOP, TECHNIKA JAZZ-DANCE i AKROBATYKA.

    Osoby, które chciałyby rozpocząć przygodę z Tańcem w Klubie Fanaberia Serdecznie Zapraszamy do zapisów na nowy sezon 2017/2018 – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!!

    Prosimy o wypełnienie formularza elektronicznego znajdującego się na naszej stronie internetowej :
    Prosimy o wypełnienie formularza elektronicznego znajdującego się na naszej stronie internetowej :

    http://fanaberia-dance.pl/zapisy/

    ZAPISY ...

    UWAGA!!!
    Zapisy na zajęcia w Klubie Sportowym Fanaberia przyjmujemy poprzez wypełnienie formularza elektronicznego!
    Pozostałe formy zapisów (osobiście, telefonicznie, mailowo) nie będą przyjmowane.

    MUZYKA
    Nauka gry na gitarze i instrumentach klawiszowych - godziny zajęć do ustalenia z instruktorem:
    - Andrzej Kuśmierski, tel. 501 625 573

    Zajęcia 1 raz w tygodniu po 45 min. - opłata miesięczna 50 zł.
    Zajęcia 2 razy w tygodniu po 45 min. - opłata miesięczna 100 zł.


    Nauka gry na perkusji:
    - Jarosław Gaś, tel. 797 091 107
    RAZEM: 7